仇恨溢出的含义是指在MMORPG游戏中，队伍成员因为输出伤害或治疗过多而超过坦克所积累的仇恨值，导致敌人放弃攻击坦克而攻击其他队伍成员的现象。
这个梗的起源可以追溯到MMORPG游戏中的一个副本事件。在某个副本中，团队的主T和副T在没有使用吸引仇恨技能的情况下，仇恨目标被转移到了其他玩家身上，从而导致敌人攻击了其他队伍成员。因此，人们将这种现象称为仇恨溢出。
在社交生活中，我们可以正确运用这个梗来描述在某个讨论或争论中，一个人的情绪逐渐失控并把仇恨或怒气传递给其他人。比如，当一个人在某个社交媒体上评论一个争议性话题时，如果他的评论引起了其他人的愤怒，他们可能会表达他们的不满，并将仇恨溢出到回复中。
